Aanbieding!

Mindfulness: back to the roots

 24,95  22,95

reisgids voor meditatieretraites   (kortingsactie loopt tot 20 december!)

door Marnix van Rossum

Een soort Lonely Planet voor meditatie, met het accent op Azië. Dat stond mij voor ogen toen ik na zes jaar retraites in landen als India, Thailand en Myanmar (Birma) besloot mijn ervaringen te boek te stellen: een overzicht van de verschillende meditatiemethodes en van de plekken waar je die kunt beoefenen. Voor zowel de beginners als gevorderden onder ons. Maar wel met de focus op de oorspronkelijke uitgangspunten van het mediteren, dus zonder de modieuze hit-and-run benadering van vandaag.
Het boek bevat tips waar je op moet letten bij de keuze van de meditatiediscipline, van de leraar, van de locatie en de accommodatie, maar ook bijvoorbeeld een beschrijving van een dagje mediteren in een klooster.

Het voorwoord is afkomstig van de bekende retraitebegeleider, mindfulness- en compassietrainer Frits Koster.

(Tot 20 december ontvangt u 2 euro korting en u betaalt geen verzendkosten!)