Kijk niet neer op je verstorende emoties

 10,00

Ashin Tejaniya (vertaling van Marnix van Rossum)

U Tejaniya is een Birmese monnik, die mindfulness / Vipassana onderwijst. Hij geniet wereldwijd steeds meer aanzien. Onder zijn aanhangers zijn bekende leraren zoals Joseph Goldstein en Carol Wilson. Tejaniya benadrukt in zijn onderwijs, meer dan bij andere vormen van Vipassana, een milde, ontspannen en lerende houding van waaruit inzicht makkelijker ontstaat. Het onderwerp, of object van meditatie, is minder belangrijk.

De benadering van Tejaniya is open voor iedereen, men hoeft er geen boeddhist voor te zijn. Zijn leraar was Shwe oo min, die in 2002 is overleden. Deze gaf Tejaniya het advies: ‘Ga maar beoefenen bij andere tradities en leraren en kom dan terug om daarover te rapporteren’. Dat is ongebruikelijk voor een leraar in Burma, waar men over het algemeen traditiegetrouw is. Dit lijkt te hebben bijgedragen aan de unieke en eigenzinnige aanpak van Tejaniya. De methodiek van Tejaniya wordt beoefend tijdens retraites, maar is ook zeer geschikt voor toepassing in het dagelijks leven.

Het was een eer dit boekje te hebben mogen vertalen, want het is misschien wel het beste meditatieboekje is dat ik tot dusver op mijn zoektocht ben tegengekomen. Na in de meeste Vipassana tradities retraites gevolgd te hebben, betekende de benadering van U Tejaniya een belangrijke stap vooruit. Ik ontdekte hoe ik meditatie te ambitieus benaderde en ondervond de grote waarde van een nieuwsgierige houding. Dat deze informatie ook anderen mag inspireren en mag helpen om op een manier te beoefenen die heilzaam is en gemakkelijker tot inzicht leidt.

Marnix van Rossum