Posted on

Mindfulness zoals het bedoeld was

Zes jaar lang zwierf psycholoog Marnix van Rossum langs kloosters en meditatiecentra in AziĆ«, op zoek naar geluk en wijsheid. Terug in Nederland besefte hij hoe graag hij tijdens zijn zoektocht een richtingaanwijzer zou hebben gehad; zeg maar een soort Lonely Planet, maar dan voor mediteren… Met de groeiende populariteit van het fenomeen mindfulness in zijn achterhoofd besloot Van Rossum toen zelf maar zo’n boek samen te stellen. Het resultaat is een reisgids voor mensen die een volgende stap willen zetten met meditatie; een helder overzicht van voor- en nadelen van de verschillende stromingen, namen en adressen van meditatiecentra in binnen- en buitenland, en dat alles rijkelijk overgoten met persoonlijke ervaringen. Mindfulness: back to the roots.